Non farti girato e capovolto questa stagione di festa (a meno che non sei in classe di yoga)



allenamento del mattino è grande



giorni felici sotto il sole


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mangiare bene è importante come un buon allenamento


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corpo allenato sexy


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bikini allenamento per ottenere questo corpo perfetto per la prossima estate #shapeup


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Vuoi perdere peso e tornare ad avere una forma perfetta? Prova la corsa! Inizia il tuo allenamento lentamente per far abituare il tuo corpo al nuovo sport, e aumenta la resistenza a poco a poco. Ecco tutti i consigli per correre nel modo giusto.


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Fabio Cannavaro e Andrea Pirlo Italia Nazionale di calcio


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Il Sup lo sport per "camminare" sulle acque Eì già da qualche anno che il Sup è presente tra gli sport che gli italiani amano praticare durante le proprie vacanze. Da quest'anno pare però che covrà registrare una consistente crescita. E' facil


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